铁锅炖黄花鱼

材料:

黄花鱼:700克

胡萝卜:50克

葱:30克

姜:10克

蒜:10克

香菜:10克

油:适量

酱油:适量

料酒:适量

花椒:适量

八角:适量

香叶:适量

干辣椒:适量

做法:

1.蒜片、葱花、姜丝、胡萝卜丝、八角、花椒、干辣椒、香叶等备用

2.黄花鱼洗净备用(剔除鱼鳃和内脏)

3.爆锅:油热后,放八角、花椒、干辣椒、香叶、葱姜蒜爆香。倒料酒、酱油,盐、糖,略微翻炒。炖鱼:再倒入适量水(刚没过鱼即可),将黄花鱼首位相对,挨排放入锅里。小火咕嘟15分钟,撒胡萝卜丝,再炖5分钟,鱼汤慢慢收干,撒上香菜,出锅!

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