材料：
秋葵：1斤左右
小红辣椒末：3根
香葱末：1根
蒜末：3瓣
姜末：半块
盐：适量
海鲜酱油：适量
糖：适量
鸡精：适量
做法：
1.秋葵去蒂洗净
2.开水中加入少许油煮开，倒入秋葵断生
3.断生后的秋葵凉水冲凉
4.摆盘淋入海鲜酱油
5.葱姜蒜小红辣椒切末
6.起油锅爆香葱姜蒜小红辣椒末，加入糖盐鸡精调味
7.炒好的香料淋入秋葵上，再上屉蒸10分钟即可。
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