材料:豆角300克、豆瓣酱6克、葱3克、姜3克、蒜1瓣、大料一瓣
做法:
1、扁豆祛蒂,祛除丝
2、将扁豆掰成段
3、洗净控干水分
4、锅内放入少许油,煸香葱姜,大料瓣,直至葱姜变色
5、放入一小勺豆瓣酱
6用铲子滑散,煸炒出酱香味
7、放入扁豆大火煸炒
9、改小火,盖盖焖3、4分钟左右,关键看汁收干了放入蒜末出锅即可
小贴士:
择扁豆的时候童鞋们一定要将扁豆的丝择干净,要不吃的时候随时揪出一根丝来,既不雅也影响吃饭的兴致,另外扁豆虽然好吃,但是如果不做熟会中毒,所以一定要确保扁豆熟透,出锅前加点蒜一是为了