材料:猪五花肉500克(肥四瘦六最合适),鸡蛋1只,盐10克(我减到了8克)、细砂糖15克、白胡椒粉少许、黑胡椒粉少许、熟土豆泥100克180度,上下火,中层,25~30分钟(最后几分钟可以放到上层上色。)
做法:1、猪肉切丁后剁成肉末,放进大碗里,加入所有调味料和鸡蛋,向着同一方向搅拌至起胶待用。2、土豆切片,蒸熟,压成土豆泥,土豆泥冷却后加入肉馅中;3、直接用手抓拌均匀。4、用手虎口处挤成丸子状,用勺子或其他你喜欢的的办法做成丸子状就可以啦。
5、丸子放入铺了锡纸的烤盘,丸子直接要隔开一点距离;6、放入已经预热好的烤箱,180度上下火,中层烤30分钟左右,最后几分钟把烤盘移到上层上色;(根据自己的烤箱稍为调整温度和时间)7、出炉的肉丸子瘦身了不少哈!本来圆圆的丸子也变得不圆啦!8、直接开吃吧,蘸点番茄酱吃也不错。