材料:鲤鱼1条、盐1/4小匙、面粉适量配料:榨菜、香菇、冬笋、豌豆各50克、五花肉末100克葱半根、姜2片、蒜3瓣调味料:郫县豆瓣酱1+1/2大匙、料酒2大匙、老抽1/2大匙、生抽1/2大匙白胡椒1/4小匙、水1小碗、白糖1/2大匙、香醋1大匙
做法:1。鱼去鳞、内脏,表面打上斜花刀。1/4小匙盐在手里搓匀后,抹在鱼表面和肚子里。2。葱切成葱花,姜蒜切末。榨菜、冬笋、香菇切成小丁备用。3。把鱼两面沾抹一层面粉。4。锅里放油烧热后,放入鱼煎至两面金黄备用。5。锅中放少许油,先放入肉末炒至出油,再下入葱姜蒜末炒香。6。加入香菇丁、笋丁、榨菜丁、豌豆炒匀。
7。加入豆瓣酱炒出红油。8。加入清水、生抽、老抽、料酒、白胡椒、白糖、香醋烧开。9。放入煎好的鱼转小火焖20分钟。中间可以把鱼翻一次面,烧至余下少量汤汁即可。
小贴士:1。煎鱼时,锅油要8、9分热,并且整个煎制过程只翻一次面,两面都煎黄即可,不要老是动它。这样就不会烂。一般来说煎至7、8分熟时就可以关火。因为后边还要烧制。煎的久了鱼肉易老,表面也易糊。2。如果是胃不太好的同志,豆瓣酱减量,并且去掉糖和醋一样非常好吃!体验新版博客