材料：
羊排：2块
南瓜：50g
黄瓜：1/4根
红洋葱：10g
意大利黑醋：10ml
橄榄油：5ml
食用油：20ml
百里香碎：2g
黑胡椒粉：3g
盐：3g
糖：5g
做法：
1.羊排加入盐和黑胡椒粉
2.加入5ml油拌匀腌制15分钟
3.南瓜去皮切成块
4.锅中倒入5ml油，放入南瓜块
5.撒上百里香碎
6.煎至上色
7.入烤箱180度，烤10分钟至熟
8.洋葱切丁
9.黄瓜去籽切成条
10.然后切成丁
11.放入碗里
12.加入橄榄油和糖
13.加入意大利黑醋搅拌均匀，做成沙拉
14.锅中倒入10ml油刷匀
15.中火烧至六成热，放入羊排
16.两面煎熟
17.一道美味的香煎羊排配烤南瓜就做好了
18.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！