豆豉酱汁红烧草鱼块

材料:

草鱼:2斤

豆豉:20克

豆泡:100克

姜、蒜、葱:适量

青椒:1个

红辣椒:1个

生抽:适量

老抽:少许

蚝油:适量

椒盐:少许

胡椒粉:少许

生粉:适量

面粉:2勺

鹌鹑蛋:3个

盐:适量

做法:

1.准备材料

2.将鱼切成块,大小均匀

3.将红辣椒、青椒、姜、蒜、葱切末,豆泡斜刀对半切开,豆豉用温水泡好

4.将鱼块放入适量盐、生抽、老抽、生粉、椒盐、胡椒粉,2勺面粉、3个鹌鹑蛋搅拌均匀

5.将搅拌均匀的鱼块,腌制半小时

6.准备一碗水,放入适量盐生粉、老抽、生抽、蚝油、搅拌均匀待用

7.锅中热好油,将腌制好的鱼块放入锅中小火煎炸

8.炸至两面金黄色,起锅

9.锅中热油,放入辣椒姜蒜末及豆豉等,加适量盐翻炒2分钟

10.加入豆泡翻炒几下

11.倒入勾兑好的水,翻炒一分钟

12.将豆豉豆泡酱汁均匀浇在鱼块上

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