材料:
红杉鱼:4条
西红柿:2个
鸡蛋:1个
姜和大蒜:适量
盐:半茶匙
白糖:1茶匙
做法:
1.生姜切片,大蒜拍扁备用
2.西红柿去芯切块
3.用吸油纸沾吸鱼身水份备用
4.1个鸡蛋搅拌备用
5.热锅冷油,煎制红杉鱼3-5分钟至焦黄金黄,备用。
6.锅内加油,煎制鸡蛋八成熟备用
7.热锅冷油煸炒姜蒜出香味
8.加入西红柿块翻炒,调入盐半茶匙、白糖1茶匙
9.调入番茄汁2汤勺,清水小半碗,煮两分钟
10.放入煎制的红杉鱼煮烹,让汤汁沁入鱼身,为保证鱼身完整,煮一面即可。
11.单独把红杉鱼取出装盘备用。入汁的一面接触盘子底面。
12.放入炒的鸡蛋略翻炒
13.用西红柿鸡蛋盖浇鱼身上,撒上葱花。成菜,咽口水,开吃。