材料:花豆150克、小排骨150克
辅料:水3碗
做法:1花豆洗净,事先浸水12小时备用。2小排骨放入开水中汆烫,捞起沥干,与花豆、水一起放入容器中。3将容器放入电锅(锅中放1碗水),重复蒸2次,蒸熟后即可取出食用。
tips:本道汤品在连续食用7天后,必须停用7天再继续食用。
特色:可有效消除疲劳。食用花豆可消除疲劳、预防心脏疾病。
灵感家首页►万事通►