材料：
鸡1只
西兰花1/2颗
胡萝卜1根
西红柿1个
杏鲍菇1个
大米100克
洋葱1个
辅料：
黄油50克
食盐适量
黑胡椒适量
白胡椒适量
鸡粉适量
意大利综合香料适量
做法：
1.小嫩鸡一只，西兰花小半颗，胡萝卜一根，西红柿一个，杏鲍菇一根，洋葱一个，大米2两(视鸡大小)，黄油50克左右(视鸡大小)，盐、黑胡椒、白胡椒、鸡粉、意大利综合香料(如果没有就不放)，烘烤190度,1小时左右(视鸡大小)
2.鸡提前一天准备,清洗干净后抹一层盐撒上胡椒粉备用
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