材料:
羊肚菌:10
鸭:500克
枸杞:8粒
盐:适量
鸡精:适量
姜:6片
做法:
1.鸭肉剁块
2.焯水后再清水洗净
3.准备好姜和枸杞备用
4.羊肚菌洗净后,用清水浸泡半小时,煲汤时把浸出味水倒回锅中一起煲汤,这才是精华所在。一个人的量是3颗,一家三口人的话6个足够了,多了反而味道不太美。
5.把所有材料放入砂锅
6.倒入刚才浸泡的羊肚菌水再加适量清水,大火烧开后,炆火慢炖60~90分钟。
7.时间到香味扑鼻而来
8.味道非常鲜美,女性经常食用羊肚菌有养颜、嫩白、还可以消除面部的黑斑、黄斑等功效。