材料:
鲈鱼:一条
芦笋:数根
茄子:一个
平菇:数个
熟玉米:两根
洋葱:两个
米椒:两个
八角:两个
生姜:数片
大蒜:两粒
葱:数根
油:适量
盐:适量
味精:适量
料酒:适量
牛油:适量
生抽:适量
香辣豆瓣酱:适量
老干妈:适量
做法:
1.鲈鱼洗干净,如图对半分开,在背面划几刀,加入适量盐,腌制半小时左右
2.锅里加入适量油,稍热时加入几片生姜和两个八角
3.到油七分热时,放入鲈鱼,中火炸
4.边炸边用勺子把油淋入鱼背,是为了整条鱼否能被热油炸到
5.炸到鱼大概七成熟时捞出来放在烤盘里(烤盘下垫上烤箱纸),再把油锅里的生姜片和八角一起夹出来放在鱼一起,放入烤箱170度,烤20分钟
6.用刚才炸鱼的油炸准备好的茄子和芦笋
7.接着再炸玉米块(我这玉米块是买来就是熟的)
8.另起一锅倒入适量清油,烧热加入生姜,大蒜,小米椒爆香
9.再加入一勺豆瓣酱,老干妈,牛油,炒均匀
10.先加入洋葱,炒香,再加入平菇,炒到断生
11.加入先前炸好的芦笋,茄子,玉米块,再适量盐,料酒,生抽,适量水,烧开,加入适量味精
12.把准备好的蔬菜倒入烤好的鲈鱼边上,中间落出点鱼,再放进烤箱,170度烤五分钟
13.烤好拿出来,撒上葱段
14.另取一个干净锅,清油烧烫,淋在葱段上面(这样葱的香味会更浓)
15.成品图