材料:
1、新鲜的黄花一条
2、葱姜蒜适量
3、花椒、大料少许
4、花生油15克
5、料酒10克
6、面酱20克
7、盐2克
8、醋5克
9、糖5克
10、味极鲜5克
制作步骤:
1、鱼去鳞、内脏、腮,清洗干净(我通常在买鱼的时候请卖鱼的师傅清理,回家清洗一下即可),控干水分
2、在菜板上给鱼的两面打花刀,以便更好地入味
3、葱姜切成丝,蒜拍碎备用
4、将锅洗干净烧干,倒入花生油烧热后加入花椒、大料,用中火加热炸出香味,捞出花椒(不介意的亲也可以不用捞出来,我家小朋友不喜欢所以我就是捞出来),然后加入葱、姜、蒜,大火翻炒出味。
5、把鱼溜进锅里,加热约20秒后,翻一下身,继续炸大约30秒以后,依次加入料酒、糖、味极鲜、醋、盐、面酱,约30秒以后再加入水,水的量为淹没鱼身大半即可
6、大火加热7-8分钟左右,(由于各家火候不尽相同所以要看锅中剩下的水有多少)水剩下大约三分之一的时候就应该收到中小火了。
7、小火烧大鱼3分钟,锅中的水分尚有四分之一的时候就应该关火了,焖一两分钟就可以出锅了,如果有香菜加上少许味道更佳。
小贴士:如果装盘的时候让锅中的鱼汁再浇在鱼身上一次更加入味
焖鱼的过程中,可以轻轻的用铲子挪动鱼身几次,但是不要大幅度,也不要翻身,免得鱼碎掉
千万不要等锅中的汁干了再关火,那样没有一点汤汁,鱼肉吃起来不会那么嫩,其实鱼肉沾着汁吃味道更好