材料：猪前腿肉（剁碎）、嫩藕（或荸荠）、鸡蛋、菜心、姜、老抽、淀粉、盐、植物油、胡椒粉、冰糖
做法：1、藕洗净去皮，焯烫一下再剁碎；将熟鸡蛋去壳，裹上一层淀粉。2、肉碎放入碗中，加入盐、藕末、胡椒粉，顺时针搅拌至有黏性。3、手上涂油，把肉沫捏成肉丸，中间包入鸡蛋，搓圆。4、锅里放油，烧至8-9成热，下肉丸炸至表面金黄，捞出沥油。5、菜心洗净，放入含盐的沸水中，焯烫后捞出。6、锅内留底油，爆香姜末，入肉丸、高汤、下老抽调色，大火烧沸。7、转中小火，一边煮一边用汤勺把汁舀起浇在肉丸上。8、放入几粒冰糖，加盖，小火焖煮30分钟，取出跟菜心一同装盘。9、锅中的余汁，用水淀粉勾薄芡，淋入盘中，即可。
小贴士：1、狮子头要柔软好吃，肉最好自己剁，要参照“三分肥，七分瘦”的原则。2、关于剁肉：细切粗斩，大小要如米粒，不能剁太细，让肉质间保持缝隙，才能含汁。3、搅拌肉末时，一定要顺着一个方向搅拌才会上劲，一般要搅打五分钟，比较粘稠，不易炸散。4、肉馅如一时不用，可将其盛在碗里，将表面抹平，再浇一层熟肉油，可隔绝空气，使肉馅不易变质。5、搓肉丸时，手上可涂上一层油再抓肉馅，这样防止粘手。6、如果没有嫩藕，可以用