何进（？－189年），字遂高，南阳宛（今河南南阳）人。何进出身屠户，早先丧母。其父何真再娶，生有一子二女，后何进同父异母的妹妹选入宫廷，有宠于灵帝，进受职郎中。继而升虎贲中郎将。
光和年间，何贵人被封为皇后，何进升任侍中，为河南尹。后黄巾起义，何进为大将军，总镇京师，因及时发现并镇压了马元义的革命活动，被封为慎侯。为张大威望，何进请灵帝在京师讲武结营，置西园禁军校尉。
灵帝驾崩后，蹇硕谋诛进而立皇子刘协，未果，反被进诛。何进从袁绍之言，博征智谋之士为己所用。自此独揽大权。然而何进不纳陈琳之谏，多结外镇军阀，翘首京师，与袁绍等谋诛宦竖。终于事泄，于189年9月22日（光熹元年八月二十五日）被张让等先下手为强，遭杀身之祸。外戚专权结束，不久袁绍又消灭了宦官势力。而拥兵自重的军阀割据局面形成，东汉王朝实际上已名存实亡。
何进的孙子何晏，是著名的玄学家，著有《论语集解》等著作。是曹魏皇族曹爽的亲信。后来由于卷入曹爽、司马懿夺权之争，被司马懿下令斩杀。
《三国演义》中的介绍
本为屠夫，因为其妹入宫为皇后，以外戚身份入仕。汉灵帝在位时为大将军，率兵讨伐黄巾军。灵帝死后，立刘辩为帝，并执掌朝政。因宦官蹇硕欲杀何进，被何进发现，将蹇硕杀了。后又由于权力之争，鸩杀了董太后。对于是否杀掉当权宦官，犹豫不决。在袁绍建议下，决定除去十常侍，但不听众人劝告，召董卓带兵入京。宦官们知道外兵入京要对付自己，十常侍之首张让设计让何太后召何进入宫，并埋伏了刀斧手五十人于长乐宫嘉德门内，何进中了埋伏，被斩。袁绍、袁术、曹操等人闻何进被杀，入宫杀尽宦官，宦戚相争的局面结束。但是随后董卓进京，掌握朝政，造成山东诸侯的不满，因此开始了军阀混战的时期，最后造成汉朝的覆亡。