对于现在的我们来说，可以作为选择的食材是非常之多的，不论是肉类还是瓜果蔬菜，市场上能够买到的种类相当丰富。不过，在一两千年前的古代，人们的餐桌可能就没有现在这样丰盛了。那么在战乱时期的三国年代，大家都有什么样的水果可以吃呢?虽然平民大概是没见过了，但是在像曹氏集团这些人的餐桌上，三国时期有什么水果呢?
香甜可口的水果们深得人们喜爱，比如曹丕同学。
先说五果：枣、李、栗、杏、桃，这都是很常见的水果，案《左传》，栗、枣还属于祭祀用品，案《汉书》栗子的种植颇具规模，有上千树之多。案《四民月令》三月正是杏花盛开的时节。至于桃李，读诗句就好了“南园有佳人，容华若桃李”。
“枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛”——《灵柩经》
《汉书》曰：种千树栗，其人与千户侯等
《左传》曰：女贽不过榛、栗、枣、修，以告虔也。
接下来检索司马相如的《上林赋》，里边的瓜果也颇为丰富。第一个就是橘子，曹丕还吐槽过橘子经常不甜。随后的是黄柑、柚子、榛、枇杷、柿子、柰、杨梅、樱桃、葡萄、沙棠、安石榴、椰子、槟榔、厚朴。
曹操有望梅止渴的典故，孙亮食梅还要蘸着蜜吃。葡萄属于曹丕同学的最爱，还专门为此下过诏书，就想给大臣们强烈推荐一下葡萄，“葡萄美酒夜光杯”这句诗影响太深了。曹植的《乐府歌》中就提到了柚子、橘。《求祭先王表上文帝》提到了柰。
曹植还顺带提及了甘蔗，曹丕对此也是情有独钟，还能以甘蔗论剑一番。安石榴则是张骞带回来的。叔孙通曾建议汉惠帝把樱桃进献给宗庙。顺便，曹丕在强烈推荐葡萄的同时，还顺便贬低了一下龙眼、荔枝，夸了夸安邑御枣、真定御梨。
魏文帝诏群臣曰：南方有龙眼、荔枝，宁比西国蒲陶、石蜜乎
《礼记·曲礼下》曰：妇人之贽，椇、榛、脯、修。
记得那首《国风·卫风·木瓜》吗?“投我以木瓜，报之以琼琚”，木瓜同样可见于《尔雅·释木》的“楙mào”。此外，案《尔雅·释木》还能看到山楂、枸杞的身影。
桑椹在这一时期也很常见，三辅地区民不聊生的时候，有易子相食的惨状，也有以桑椹为食的百姓。袁绍军也曾以枣、桑椹充饥，可见这两种树数量颇多。
《后汉书》曰：献帝时，三辅大饥。九月，桑复生椹，人得以食。
《魏书》曰：袁绍在河北，军人仰枣、椹。
此外还有林檎、芭蕉、橄榄、枸橼jǔ yuán等，尤其是《临海异物志》记载了不少瓜果，有的相关记载太少就没有收录进本篇。芭蕉在《异物志》中受到了好评，毕竟人家甜嘛。《异物志》则吐槽枸橼长得像橘子，闻着也有香气，就是吃起来味道不行..……
《异物志》曰：枸橼，实如橘，大如饭筥，皮有香，味不美
林林总总呀，30余种瓜果是有的。