冬至节的习俗有吃饺子、祭天祭祖、吃狗肉、吃冬至团、吃羊肉等等，这一天比较受到人们的重视，所以冬至不仅是二十四节气之一，也是我国的传统节日。
冬至这一天是一年当中黑夜最长的一天，冬至过后天黑时间就会从昼短夜长逐渐的变成了昼长夜短了，所以在古代的时候冬至节相当于春节，直到春节出现之后，其重要性才渐渐的变小，但是至今许多地方仍有过冬至节的习俗。
冬至节的习俗不是简单的吃点美食，每一样食物都代表着人们的美好祝愿，每一项活动都是在体现出中国文化的博大精深，带有着期盼来年诸事顺遂的愿望。
冬至一直都排在24个节气的首位，称之为“亚岁”，它也是二十四节气中最先确立下来的，按农耕习俗，冬至节是人们庆祝丰收、进入农闲，开始准备过大年的标志，所以曾经是个很热闹的日子。