说起甄宓，相信大家都不会陌生了，是中山国无极人，出生于汉光合五年十二月。甄宓的家族是民们望族，家世显赫，是东汉时期二千石显官甄邯的后人。甄宓是家族中三男五女，八个同辈分孩子当中年级最小的。在甄宓年仅三岁的时候，父亲上蔡县令甄逸就去世了。
甄宓天性慈孝，对长辈家人极重孝悌友爱之情。甄宓的名声很快就传扬开去，不久，就传到了大军阀袁绍的耳中。于是他便为次子袁熙向甄家求婚，甄宓就此成了袁家的儿媳妇。
此时的袁绍正是意气风发，世人都认为他可以唾手而得天下的时候，可谓富矣贵矣。这桩姻缘的缔定，似乎正在把甄宓带向幼年那“贵不可言”的相士预言。但是谁也没有想到，袁家很快就一败涂地。204年，袁家的大本营邺城也被曹操父子给攻下了。
就在城破之日，早已对甄宓慕名不已的曹丕迫不及待地闯进了袁府。当他终于看清甄宓姿容的时候，顿时头晕目眩，连手中的剑都无法握住，任由它“呛啷”一声掉在地上。儿子的心事很快就被曹操所了解，虽然他对甄宓的才貌双全也一样慕名久矣，但是还是摆出了为人父应有的姿态。
不久，甄宓便成了曹丕的妻子。这是一桩不折不扣的姐弟恋，这年，初婚的曹丕17岁，而新寡再嫁的甄宓22岁，而曹植只有12岁。曹丕和甄洛婚后，颇过了一段郎情妾意的恩爱日子。没几年工夫，甄洛就为小丈夫生下了长女和长子——也就是后来的东乡公主与魏明帝曹睿。
在丈夫的面前，她采用了一种先抑后扬的争宠方法：任何时候都表现得与诸姬谦让友爱，甚至还常常劝曹丕不要对自己太好，要多与姬妾们亲近，也好多生些儿女。随着年纪的增长，又一鼓作气生了两个孩子，原本就比曹丕年长五岁之多的甄洛年华流逝，容貌渐渐不能与曹丕其它年轻漂亮的姬妾相比了。
于是，她将更多的心思花在了争取婆母卞夫人的欢心上面，希望在自己色衰之后还能有婆母做后盾。建安十六年(甄洛三十岁，曹丕二十五岁)，曹操带着卞夫人出征，让曹丕与甄洛夫妇留守邺城，出征途中卞夫人染病，留在孟津治疗。消息传来，甄洛心神不定，坚持要往孟津去为婆母侍疾。
第二年正月，卞夫人随班师的曹操大军返回邺城，甄洛前往迎接。当卞夫人所乘的轿子刚刚出现在远处，甄洛便已经欢喜得流泪不已了。卞夫人看见儿媳如此模样，不禁也感动得流下眼泪，拉着甄洛的手说：“你怕我上次生病也会象从前那样反复难愈吗?唉，我只不过是偶感不适，小病而已，十几天就好清了。你瞧瞧我的气色，好得很呢。”
甄洛这次“孝感恪天”的表现，为她挣了不少分数，卞夫人见人就夸：“我那个大儿媳妇，可真是孝顺的好孩子啊。”建安二十五年，曹操病逝，延康元年(二〇〇年)，34岁的曹丕取汉献帝而代之，是为魏文帝。成为曹魏帝国的帝王之后，曹丕尊封自己的母亲卞夫人为皇太后，居永寿宫。
后宫不可无主，甄洛既是曹丕原配妻子，又是曹丕长子长女的生母，更大得婆母卞皇太后的欢心，按照常理，接下来就应该册封甄洛为皇后了。然而甄洛高估了卞夫人所能(所愿)给予的助力，更高估了自己在小丈夫心目中的地位。
甄洛现在所面对的，是她嫁给曹丕以来，从未有过的冷清凄凉局面。据说，甄洛貌美，更善于修饰。在她所居住的宫室里，有一条口含赤珠的绿色灵蛇。甄洛每天都留意观察这条蛇，从它盘曲卷绕的姿态中学习新奇的发式。因此她的发型每天都有不同，被称之为“灵蛇髻”。
然而，再新奇美妙的发型和姿态，也得有人愿意欣赏才能体现出价值。甄洛熟读史书，自然明白历代后宫争宠是怎样的情形。在这样的情形下，甄洛写下了一首抒发哀伤、怀想旧情,怨恨曹丕薄悻的诗作《塘上行》：
“蒲生我池中，其叶何离离。傍能行仁义，莫若妾自知。众口烁黄金，使君生别离。念君去我时，独愁常苦悲。想见君颜色，感结伤心脾。念君常苦悲，夜夜不能寐。莫以豪贤故，弃捐素所爱。莫以鱼肉贱，弃捐葱与薤。莫以麻枲贱，弃捐菅与蒯。出亦复苦愁，入亦复苦愁。边地多悲风，树木何翛翛。从君独致乐，延年寿千秋。”
曹丕读诗后恼羞成怒，在即皇帝位的第二年六月(黄初二年，公元221年)，由洛阳派使者前往甄洛独居的邺城旧宫，逼她服下了毒酒。冤死之时，甄洛四十岁，负心汉曹丕三十五岁。
曹操见到甄宓后,曾盯着她赞叹道，“真吾儿妇也?”不过这句赞叹是带问号的，意思是说，真是我儿子的媳妇吗?心里却酸溜溜在想，本来应该是我媳妇啊。要说曹操比他两个儿子更有机会更早认识甄姬，甄姬曾是袁绍儿媳，曹操早就认识袁绍。
虽然曹操比甄姬大20多岁，但唐明皇和杨贵妃的爱情千古传诵，而且巧的是唐明皇和杨贵妃之前也是公公与儿媳妇的关系，唐明皇还比杨贵妃大30多岁，两人照样相亲相爱。曹操虽然年纪大，但他的魅力是不下于两个儿子的，甄姬爱上他也有很大可能性。
甄姬年幼丧父，和杨贵妃差不多，说不定有恋父情节，何况也有传闻说曹操也喜欢甄姬。在甄姬失宠时，卞夫人并没有出面求情，说不定就是因为曹操和甄姬的暧昧关系，使这位婆婆心生芥蒂。
在公元204年曹植才12岁的小孩子不懂谈情说爱，而且曹操极有在之前就认识甄姬，所以甄姬和曹操比甄姬和曹植可能性大，曹操雄才大略，又是老子，就算和儿媳妇有什么，曹丕也不敢说什么。