“若衣服,若饮食,不如人,勿生戚”的意思如下：如果衣着或饮食不如他人，也不必因此悲伤忧虑。这句话告诉我们比起重视外在的吃穿，更应该重视对学识与品德的培养，同时也要自我警惕，勉励自己要奋发图强。
若衣服若饮食的出处
“若衣服,若饮食,不如人,勿生戚”出自《弟子规》。《弟子规》是清代蒙学教材，全文为三言韵文，作者是清代教育家李毓秀。《弟子规》全文共360句、1080个字。
《弟子规》主要阐述了学习的重要、做人的道理以及待人接物的礼貌常识等等。全书分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。在清代传统文化中占有重要地位，是清朝时教育子弟远邪小、走正道的读物。全书有七个科目，即孝，悌，谨，信，爱众，亲仁，学文，前六项属于德育修养，后一项，即学文，属于智育修养。