据说在重阳节的时候插茱萸可以辟邪求吉，躲避灾祸，所以就有了重阳节插茱萸的习俗了。
重阳节又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。古人把山茱萸作为祭祀、避邪之物，在战国时期，茱萸就是一种十分受人们欢迎的植物了，人们会把它做成各种各样的东西戴在身上。
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，或佩带于臂，或做香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。由此可见，在重阳节的时候，茱萸可以说是人们不可缺少的一种东西了。
文人们于重阳结伴外出登高赏茱萸，尤其在唐代，白居易、杜甫、寒山等几十位诗人均有吟唱重阳登高及插茱萸的诗。最为脍炙人口的是王维的《九月九日忆山东兄弟》，诗曰：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。由此可见，不仅是一些普通的百姓，茱萸在一些文人墨客的眼中也是一种十分重要的东西，是重阳节的必备之物。
茱萸是一种中草药，常绿小乔木，有驱虫祛湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。茱萸原本名叫山萸，相传在战国时期，赵王有颈椎病，一位姓朱的御医就是用茱萸治好了赵王的病，之后赵王就将山萸更名为山朱萸，后演变为茱萸。
民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。重阳节除了插茱萸的习俗之外，民间还有登高望远，喝菊花酒、赏菊、吃重阳糕、踏青等一些习俗。随着社会的发展，重阳节也逐渐成为了一个人们尊老爱老的节日。