洛神就是宓妃，黄河之神河伯的妻子，掌管着洛河。
洛神最初叫做“宓妃”，在屈原的《天问》里写过：“天帝降下夷羿，祸害夏民。为何又射河伯，娶洛川妃为妻”，在书中记载了洛神原本是河伯的妻子，但是夏朝有穷国的君王夷羿将她霸占了。
在这个时期洛神并不是一个美好的形象，而是一个个性嚣张，性情张扬，并且荒淫无度的女子。
但是屈原在自己的诗歌里，美化了洛神，开始将洛神描写为一个令人求而不得的女神形象。“吾令丰隆乘云兮， 求宓妃之所在。……虽信美而无礼兮，来违弃而改求。”诗人驾着车寻找洛神，但是洛神美丽却不理睬自己。
这个时候的洛神已经发展成了一个很有个性，追求自由的神女。此后历代的文人在描写洛水之神的时候都延续了神女这个性格。
让洛神最出名的是东汉曹植写下的《洛神赋》，曹植在文中书写了自己与洛神的一场艳遇，因为文采飞扬，思想情感浓郁，一直流传于世。