春秋时期燕国寿陵有个青年，听说赵国都城邯郸人走路的步法很优美，便不远万里来到邯郸学习步法。到了那里，他发现人们走路的步法的确比寿陵的要好看多了，于是就跟在人家后面模仿。但是，他总觉得自己学得不像，于是就在自己身上找原因。想来想去，他觉得是因为自己太习惯原来的步法了，便打算放弃原来的步法，另起炉灶，完全照邯郸人的步法走路。可是在走路时，他既要考虑上身如何摆动，又要考虑如何移动手脚，甚至还要计算移动的距离和摆动的幅度。结果，每走一步都累得满头大汗，却仍然学不会。最后，他连自己原来走路的步法都忘掉了，只得爬回了寿陵。