鸡脯肉·200克
绿豆芽·150克
红辣椒·1个
青辣椒·1个
香油·2小匙
精盐·1小匙
白糖· 1/2小匙
味精· 1/2小匙
做法
1.将鸡肉切成细丝,放入沸水中氽熟,捞出;青、红辣椒洗净切丝备用;
2.再将绿豆芽放入沸水中烫一下,迅速捞出,沥干水;
3.将豆芽、鸡丝和辣椒丝一起放入碗内,加精盐、味精、白糖拌匀,淋上香油即可。
特点
洁白清淡,爽脆鲜嫩。
大厨一点通
也可以先用热油将豆芽滑一下,或直接炒熟后再拌。
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