莲藕·1节
糯米·200克
红枣·25克
红糖·3/2大匙
桂花蜂蜜·1大匙
白糖·3小匙
做法
1.将糯米洗净后用温水浸泡1小时,沥干备用;红枣洗净;
2.将莲藕刮去外皮,一头连蒂切掉2.5厘米,留做盖子,将糯米填入莲藕
内,用筷子捅结实,加蒂盖,用几根牙签固定封口;
3.将酿好的糯米藕放入锅中,加红枣和红糖,注入没过莲藕的清水,大火煮沸后改小火煮30分钟,捞出糯米藕晾凉;
4.将糯米藕切成片,摆入碟中,浇上桂花蜜,撒上白糖即可。
特点
补血润肺,香糯适口。
大厨一点通
选购莲藕时,应选藕节肥大粗短、表面鲜嫩、不烂不伤不带尾的。藕有池藕与田藕之分。
池藕质白嫩,汁多;田藕品质次之。