净鳜鱼肉·150克
鸡蛋·6个
熟火腿·20克
水发香菇·20克
绿菜叶·10克
淀粉·适量
食用油·500克(实耗75克)
高汤·1大匙
料酒·1/2大匙
精盐·1小匙
味精·1/2小匙
做法
1.先将鳜鱼肉洗净沥干水分,片成厚片,再切成丝,放入碗内,用半个鸡蛋清加精盐、料酒、干淀粉抓匀;将火腿、香菇、绿菜叶洗净切片;
2.将鱼丝再放入其余的蛋清中,加盐、湿淀粉拌匀;
3.炒锅内放油,烧至五成热,将鱼丝分两次放入油中,待鱼丝浮起时关火,捞起鱼丝沥油;
4.炒锅内留少许油,将火腿、香菇、绿菜叶倒入锅内,加入高汤、料酒、味精、盐,用水淀粉勾芡,再将鱼丝倒入锅中,炒匀即成。
特点
鲜嫩味美,油润爽口。
大厨一点通
炒这道菜时火不能过大,以免炒糊。