芙蓉鱼丝

材料

净鳜鱼肉·150克

鸡蛋·6个

熟火腿·20克

水发香菇·20克

绿菜叶·10克

淀粉·适量

调料

食用油·500克(实耗75克)

高汤·1大匙

料酒·1/2大匙

精盐·1小匙

味精·1/2小匙

做法

1.先将鳜鱼肉洗净沥干水分,片成厚片,再切成丝,放入碗内,用半个鸡蛋清加精盐、料酒、干淀粉抓匀;将火腿、香菇、绿菜叶洗净切片;

2.将鱼丝再放入其余的蛋清中,加盐、湿淀粉拌匀;

3.炒锅内放油,烧至五成热,将鱼丝分两次放入油中,待鱼丝浮起时关火,捞起鱼丝沥油;

4.炒锅内留少许油,将火腿、香菇、绿菜叶倒入锅内,加入高汤、料酒、味精、盐,用水淀粉勾芡,再将鱼丝倒入锅中,炒匀即成。

特点

鲜嫩味美,油润爽口。

大厨一点通

炒这道菜时火不能过大,以免炒糊。

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