鲑鱼·1片(300克)
黄辣椒·1/4个
红辣椒·1/4个
青辣椒·1/4个
黄瓜·50克
鸡蛋·1个
生姜·1小块
大蒜·3瓣
玉米粉·适量
淀粉·适量
注:可酌情配料
食用油·500克(实耗50克)
高汤·2小匙
料酒·2小匙
精盐·1小匙
白糖·1/2小匙
做法
1.鲑鱼去皮洗净切丁;辣椒洗净去籽切丁;黄瓜洗净切丁;蒜、姜洗净切末;
2.往鲑鱼丁里加入盐、料酒、玉米粉、半个蛋清,拌匀后放置10分钟,再加入油搅匀;
3.锅内加油,用低温将鲑鱼丁泡至八分熟后捞出,沥干油;
4.锅内留少许油,将蒜末、姜末、辣椒丁、黄瓜丁爆香,加入盐、料酒、糖、高汤、水淀粉,再放入炸好的鲑鱼丁炒匀;5.最后用水淀粉勾薄芡即可。
特点
色泽鲜艳,口味微辣。
大厨一点通
往腌料里加油是为了让鲑鱼丁不粘在一起,比较容易滑散开。
厨房小窍门
煎鱼不粘锅的诀窍
1.先将锅洗净、擦干、烧热,用一块鲜生姜涂抹锅底,使锅底沾上一层姜汁后放油加热,油热后再煎鱼,鱼皮不容易粘锅。
2.油烧热后加入少许白糖,煎鱼时鱼皮也不容易粘锅。