新鲜鱿鱼·300克
香葱·5棵
食用油·20克
料酒·1/2大匙
孜然·2小匙
辣椒粉·1小匙
精盐·1小匙
做法
1.将鱿鱼处理干净,切成圆圈状,放入碗中加精盐、料酒、孜然、辣椒粉腌制半小时;香葱洗净切段;
2 .在电磁炉专用烤盘中抹一层底油,放入鱿鱼及香葱,按下定温可调键,调至最大功率翻烤3分钟左右,即可食用。
特点
孜然味浓,香嫩可口。
大厨一点通
也可以先把鱿鱼卷油炸一遍,然后加入孜然炒制。
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