干鱿鱼·200克
新鲜鱿鱼·200克
竹笋·25克
胡萝卜·25克
新鲜香菇·25克
荠菜·25克
香葱·1棵
生姜·1小块
大蒜·2瓣
淀粉·适量
食用油·30克
料酒·1/2大匙
白胡椒粉·1小匙
沙茶酱·2小匙
蚝酱·2小匙
精盐·1小匙
白糖·1/2小匙
味精·1/2小匙
做法
1.蒜、姜、胡萝卜、竹笋、鲜香菇、荠菜洗净切片;葱切段;将胡萝卜、竹笋、香菇氽烫,捞出沥干;
2.干鱿鱼泡软洗净,去除内膜;新鲜鱿鱼去除乌汁及内脏,洗净,内面划交叉刀纹,两种鱿鱼均放入沸水中氽烫,捞出沥干;
3.锅内热油,爆香蒜、姜、葱,放入鱿鱼、笋、香菇、胡萝卜、荠菜及白胡椒粉、沙茶酱、蚝酱、盐、味精、料酒、糖、水翻炒入味,勾芡出锅即可。
特点
肉质鲜美,脆嫩可口。
大厨一点通
如果用沸水将水发鱿鱼烫过再炒,吃起来会更脆嫩。