鸡脯肉·250克
荸荠·50克
泡椒·15克
鸡蛋·1个
香葱·2棵
生姜·1小块
大蒜·6瓣
淀粉·适量
猪油·50克
酱油·1/2大匙
高汤·1大匙
料酒·2/3大匙
香醋·适量
精盐·1小匙
白糖·1/2小匙
味精·1小匙
做法
1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净后切丁,加盐、酱油、料酒、味精拌匀腌制;
2.荸荠去皮,洗净后切丁;泡椒去蒂、籽剁碎;葱、姜、蒜洗净切末;把蛋清、淀粉、水调成稀糊;
3.炒锅置大火上,下猪油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下油锅滑散至熟;
4.下入泡椒,急速翻炒至鸡丁全部呈辣椒红色时,下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁,迅速翻炒,并滴入少许醋炒匀即可。
特点
质嫩滑爽,鲜香带辣。
大厨一点通
做这道菜还可以用陴县豆瓣代替泡椒,用鲜笋代替荸荠。
厨房小窍门
禽肉除血去腥的小技巧
宰杀过的鸡、鸭如果没有放净血,烧煮后肉色会发黑,并有腥味。如果用清水把鸡肉、鸭肉浸至白净再烹制就可以去腥了。