雪菜毛豆鸡丁

材料

鸡肉·400克

雪里蕻·40克

毛豆仁·15克

红辣椒·2个

淀粉·适量

调料

食用油·30克

酱油·3小匙

料酒·1小匙

味精·1/2小匙

做法

1.鸡肉洗净,切丁,放入碗中加淀粉、酱油拌匀,腌15分钟;

2.雪里蕻洗净,切末;毛豆仁去皮,洗净;红辣椒去蒂、洗净,切丁;

3.锅中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香;

4.再加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟,调入味精、料酒炒匀即可。

特点

清淡爽脆,微辣爽口。

大厨一点通

毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒。

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