鹌鹑·400克
冬菇·15克
红枣·10克
枸杞·5克
香葱·3棵
生姜·1小块
淀粉·适量
食用油·8克
香油·1小匙
蚝油·1小匙
料酒·1小匙
胡椒粉·1小匙
精盐·1小匙
味精·1/2小匙
做法
1.鹌鹑洗净剁成块,冬菇切片,红枣泡透,枸杞洗净,生姜切片,葱切段;
2.在鹌鹑块中调入食用油、盐、味精、蚝油、料酒、胡椒粉、香油、姜片、葱段、淀粉拌匀,摆入盘内,在上面撒上冬菇、红枣、枸杞;
3.将蒸锅烧开,放入装鹌鹑的盘子,用大火蒸8分钟,取出即可。
特点
营养丰富,菇香肉烂。
大厨一点通
蒸制时火候要大,并且中间不能停火,以免影响菜的质量。