冬菇蒸鹌鹑

材料

鹌鹑·400克

冬菇·15克

红枣·10克

枸杞·5克

香葱·3棵

生姜·1小块

淀粉·适量

调料

食用油·8克

香油·1小匙

蚝油·1小匙

料酒·1小匙

胡椒粉·1小匙

精盐·1小匙

味精·1/2小匙

做法

1.鹌鹑洗净剁成块,冬菇切片,红枣泡透,枸杞洗净,生姜切片,葱切段;

2.在鹌鹑块中调入食用油、盐、味精、蚝油、料酒、胡椒粉、香油、姜片、葱段、淀粉拌匀,摆入盘内,在上面撒上冬菇、红枣、枸杞;

3.将蒸锅烧开,放入装鹌鹑的盘子,用大火蒸8分钟,取出即可。

特点

营养丰富,菇香肉烂。

大厨一点通

蒸制时火候要大,并且中间不能停火,以免影响菜的质量。

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