三鲜素海参

材料

水发木耳·100克

水发冬菇·50克

熟冬笋·50克

生姜·1小块

玉米粉·适量

淀粉·适量

调料

食用油·250克(实耗80克)

香油·1小匙

酱油·2小匙

高汤·3大匙

料酒·2小匙

精盐·1小匙

白糖·1/2小匙

味精·1/2小匙

做法

1.先将水发木耳洗净,沥水,切末,与玉米粉同放在大碗内,加精盐、味精、水拌成木耳糊,用刀把糊划成手指形,逐条从刀上下到六成热的油锅中,汆成海参形,即为素海参;

2.再将冬菇洗净去蒂,切成梳子状;熟冬笋切块;姜切末;

3.锅内放油,烧热,下入全部材料煸炒,然后再下姜末、料酒、酱油、糖、盐、高汤,烧约半分钟后,加入素海参、味精,烧开后,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

特点

菜形美观,嫩滑鲜香。

大厨一点通

素海参下锅后不要翻炒太频繁,以防将菜炒碎。

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