菠菜·200克
鸡蛋·2个
香葱·2棵
生姜·1小块
面粉·适量
食用油·50克
香油·1小匙
高汤·适量
料酒·2小匙
精盐·1小匙
味精·1/2小匙
做法
1.菠菜择洗干净,放入沸水中氽烫片刻,用凉水冲凉;葱、姜切丝,蛋磕入碗中打匀;
2.菠菜挤净水,加精盐、味精、料酒、葱、姜拌匀,腌渍入味,然后洒上少许面粉,放入蛋液中调匀;
3.锅内放油烧热,下入蘸上蛋液的整棵菠菜,煎成金黄色时,加适量高汤调味,收尽汤汁,淋入香油即成。
特点
滑爽软嫩,色美味鲜。
大厨一点通
因菠菜容易出水,将菠菜下锅时要小心溅油烫伤皮肤。
厨房小窍门
菠菜巧存贮
用报纸将菠菜包好,放进有小孔的塑料袋里,放入冰箱冷藏层,可保存5天左右。