豆腐·300克
胡萝卜·30克
木耳·30克
甜豆荚·30克
蒜苗·10克
红辣椒·1个
生姜·1小块
大蒜·1瓣
淀粉·适量
食用油·30克
香油·1小匙
蚝油·1小匙
高汤·2大匙
精盐·1小匙
白糖·1小匙
味精·1/2小匙
做法
1.豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色;胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用;
2.锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
特点
脆嫩爽口,营养丰富。
大厨一点通
用卤水豆腐制作此菜,效果会更好。