豆腐·200克
鲩鱼肉·50克
西兰花·30克
淀粉·适量
食用油·15克
香油·1小匙
蚝油·3小匙
高汤·1大匙
精盐·1小匙
白糖·1/2小匙
味精·1/2小匙
做法
1.豆腐切成厚片,中间挖去一部分,西兰花切成朵;
2.鲩鱼肉去皮,用刀剁成泥,加入部分味精和淀粉,
打至起胶成馅,将馅填入豆腐中抹平,装盘;
3.蒸锅烧开水,放入装好盘的豆腐,再用大火蒸6分
钟拿出,西兰花用开水烫熟,摆入豆腐旁边;
4.锅内下油,烧热,注入高汤,调入剩下的精盐、味
精、白糖、蚝油,烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,
浇到豆腐上即可。
特点
嫩滑可口,清淡鲜美。
大厨一点通
蒸制的时间不要过长,以免豆腐、鱼肉馅变老。