鲫鱼·1条(约250克)
菜花·120克
生姜·1小块
注意:可酌情配料
食用油·25克
香油·1小匙
胡椒粉·少许
精盐·1小匙
味精·1/2小匙
做法
1.鲫鱼宰杀洗净,再用盐水浸泡5分钟后洗净;
2.菜花去粗梗,洗净,切成朵;生姜洗净切片;
3.锅内放油,烧热,把生姜爆香,下鲫鱼稍煎;
4.加适量水,煮30分钟,下香油、菜花煮熟;
5.撒入胡椒粉、精盐、味精调味即可。
特点
咸鲜味美,口味清淡。
大厨一点通
如果把鲫鱼煎黄后放入砂锅慢慢煲,味道会更纯正。
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