山药·300克
鸡脯肉·150克
芹菜·10克
淀粉·适量
胡椒粉·1小匙
精盐·2小匙
做法
1.山药洗净,去皮,捣成泥;芹菜洗净,切末;
2.鸡脯肉洗净,剁成茸,放入碗中,加入精盐和淀粉拌匀备用;
3 .往锅里倒适量水,加入山药泥及鸡茸,用中火煮10~15分钟,再加入芹菜末与精盐、胡椒粉煮匀,最后加入水淀粉勾芡即可。
特点
汤汁鲜美,营养丰富。
大厨一点通
往锅里加鸡茸时要调成小火,以免鸡茸结成一团。
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