拔丝山药

材料

山药·200克

鸡蛋·1个

面粉·10克

淀粉·50克

调料

食用油·500克(实耗80克)

白糖·5大匙

做法

1.山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

2.锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

3.将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

特点

外甜内滑,营养丰富。

大厨一点通

炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。

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