春季提神醒脑宜自制香袋

进入春季,随着气温的升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,供应大脑的氧气相应减少。在这种情况下,会使人出现无精打采的现象,具体表现为中枢神经系统抑制的春困现象。要利用嗅觉刺激的方法克服春困,不妨自制一只香袋,佩挂胸前,缕缕幽雅的芳香相伴,可使你神清气爽,大大提高工作效率。

香袋起源于中医的“衣冠疗法”,即将特殊的中药装入帽子或衣服内,用于防病治病。后来逐步发展为药制枕头、肚兜、护腕、护膝等,用于治疗各种疾病。此外,还有预防感冒和流感的专用药物口罩。由于香袋具有特殊的疗效,备受人们的喜爱,一直在民间流行。

下边的几个方子可供选择,自己不妨动手,根据需要制作各种香袋。

(1)冰片、樟脑各 3克,良姜 15克,桂皮30克。

(2)川芎、白芷各10克,苍术20克,冰片3克。

(3)山奈、雄黄各10克,樟脑3克,丁香50克。

以上三方任选一方,将处方的药物粉碎成细面。然后,每取药面3~5克,用布缝制成小袋,佩挂颈上或缝于所穿的衣服上,15天换一次即可。