1、当“太阳是宇宙的中心”、“地球围绕太阳旋转”这样的科学发现首次被公之于众时，人们不仅惊讶、怀疑，并且一度认为这是一种极端错误的学说。人们每天看见太阳从东方升起从西方落下，太阳本身的运动轨迹在我们的肉眼中是那么的明确，人们对此观点及提出此观点点的科学家给予抨击，并将其定义为歪理学说。但经过长时时间的验证，我们已经可以看到事实最终定会击败一切怀疑，而让人们逐渐接纳开信赖它。
2、世界上存在着很多可以发出声音的物体。物体之所以可以发出声响，它的原理是这个物体本身使空气产生了振动。振动的频率越大我们就更有可能听到其声音，一般来讲当振动可以达到每秒16次以上，我们就可辨识到声音，如果振动达到了每秒38,000次以上，因为频率过高反而一切将回复到无声。它所展示于人的是一片静释寂。所以声音不产生于物体本身，声音其实产生于我们自己对声响的感觉中。
3、我们对于光和色的感知也是这样的原理。在我们的认识中，太阳是一种能自己发出北光和热的物体。“光”本身其实是波产生振动的结果。太阳以每秒钟四百万亿以上的振动频率传递着能量，因此我们将这种能量定义为“光波”。“光”是能量的一种表现形式。随着振动频率增加，光的颜色也会相应发生变化。在这里不得不提及的是，色彩本身也存在于我们的心里，不论是绿树红花、海绿天蓝都是光波不同的振动频率所带给我们自身的感受而已。如果振动频率低于每秒钟四百万亿以下时，光则消失，热则出现。所以当我们完全听凭感觉判断世界上所有事物所传递的信息时难免会出错。
4 、我们可以将这种理论归纳至形而上学体系之中。当思想之中的精神世界平和如镜，生命的诸多相关事物也会随之显现出和谐。当我们思想中存在健康、财富、成功，我们就可以得到健康、财富与现实中的成功。
5、也许你长久以来被生活中的各种苦痛挤压得困苦不堪，但当你了解到所有的疾病、痛苦和局限性皆源于你自身内在的“因”的错误时，你就理解了为何会产生这样的“果”。绝对真理可以改变我们的思想进而改变我们的生活。一切犹豫、恐惧、不信任都是我们自己内心的逃避，你应当知道这些都仅仅是虚幻的存在而非真实的困境。当你轻视视它们，我们就不会再被牢禁，就可以将它们抛至九霄云外。
6、仿你现在所需要去做的，就是完全对这个真理的深信不疑。当你真正做到，你就可以准确无误地运用你的思维能力，真理也将飘然而至于你的生活。
7、对这种精神力量的确信者们，不断地应用这些方法去帮助自已和他人。他们借此开展对自己的治疗，他们用自己的行动与努力把思想中的场景变为理想的现实。他们了解只要但你掌握了这个法则，你会发现一切健康、富有、成功都时刻围绕在我们周围，它们从不遥远，而那些被困境所折磨的人们仅仅是因为还没有参悟到这个真理而已。
8、无论疾病或困苦都是源发自我们本身的精神状态。只要我们把以往头脑中的错误态度清除干净，取而代之这一项绝对真理，那么所有不利于我们愉悦的情形都会相应得到转变。
9、那么，我们如何帮助自己破译真理、消灭思想中的错误呢?最有效的方式即是让白已向“寂静”中走去，你可以一人独往，也可以同时帮助他人。如果你已经能自如地在头脑中勾化出想要的理想图景那么你就已经拿到了通往幸福之路的金钥匙。生活的一切美妙都将在打开门的瞬间扑面而来。如果我们仍无法自我完成，那么说明我们内心仍有疑虑，我们就应该反复、多次与自己的心灵交谈、使他接纳这个真理并帮助你去开启幸福的大门。
10、请永远铭记，无论环境如何，你一生真正需要斗争和征服的仅仅是你自己。因为一切困难与恐惧皆产生于你的心中，所以外界的困难、坎坷都不应该将你压倒，你只要从内心里不断自我调整，你想要得到的完满结果就定会一一实现。
11、在实践过程中我们可以借由很多形式帮助自己。例如在内心描绘理想的图景、与自己的内心交谈使之确信、良好的自我暗示都可以不同程度地将你的意念集中起来，最终走上真理之路。
12、那么我们又如何通过这种力量去帮助他人呢?当你希望一个人从困难中解脱出来、战胜局限与错谬，你只需从你的思想层面上做出努力，从意识上去帮助他。这种意识可以让你们在思想上得到共鸣，你内心中对软弱、匮乏、局限、危险、困难的战斗与消解等想法也会同时传递给他，从而协助他得到解脱。
13、当然思想本身的活跃性和它无穷尽的创造性会时常使你一不留心即专注于眼前境遇的不和谐。你不必担心，只要你坚定自己的真理，相信一切现象都只是暂时的表象而非事实本质时，你就可以战胜一时的困难，得到精神永不消逝的力量。
14、既然事物皆本源于振动。那么无论正确或错误的思想都是以振动的形式存在，往往正确思想的振动频率会大于错误的思想，因此真理将永远战胜谬误。只要真理刚一露头，肆虐的邪恶便会落荒而逃。
15、你对真理的理解和领悟程度完全决定了你可能获得的客观境遇，也全面展示了你个人智慧的潜力，当你不断更新、超越原有自我的时候，你就在生命中不断进步、前行。
16、 “自我”属于精神的范畴，它的根本就是尽善尽美。它本身就不应该存在着恐惧或任何疾病。最初的它应如一个初生的婴儿般纯净、完美。当我们感受到灵感的闪现，我们不要将其误解为是我们大脑细胞工作的结果，其实那是“自我”被激发的产物。“自我”与宇宙精神合而为一，这种精神性是稳定而久存的。灵感如人类生命中的火光可以改变自身，将为这个世界创造出无限的希望。
17、真正必须借助于意识的不断开发而收获。它不会因长期的训练或实验而闪现。简而言之，真理不是学而学习之的，它靠的是一种信念所带来的悟性去领悟、破解它。我们生存的世界、周围的生活、社会的变革都取决于我们对真理的领悟程度。真理不是简单格守的信条，而是将思想融于行为的一种客观显现
18、性格也决定着真理的垂青。一个人的性格是其自身宗教信仰的一种形式的体现，而性格对于个体也是其对于信仰的诠释。信仰即为人们所完全笃信的真理，他相信什么样的真理也就会展现出什么样的性格和品质。性格也是个人对他本身宗教信仰的诠释。如果一个人一位地抱怨时运不佳，那么他就是在曲解真理。因为时运的好坏完全决定于他自身。
19、人的生命之中，过去和现在的关系是一种不间断的承接。当我们的生活遭逢失败或困境，那是因为在这些困境真正的出现之前，这种场景或意识就已经根植于我们的潜意识之中了。这种潜意识会在我们不知觉的情况下把与此相同的精神和物质吸引过来，造就今天的局面。所以当我们知道了这个道理我们就应该反省自我，体察自己的内心，找到究竟是什么负面的消极因素影响了我们的心智。
20、真理能够使你“自由”如果你能有意识地认知真理，你就能够战胜一切困难。
21、你在外在世界中遭遇到的境况，永远都是你内在世界境况的反映。因此，要让你的心灵拥有完美无憾的理想，这样，你才能够在外在环境中遇见理想的机遇和条件——这一点是经得起科学验证的
22、如果，你总是看到环境中的缺憾、不满、限制等等负面的因素，那么这些境况越会在你的生命中出现。然而，如果你训练你的心灵，去注视精神的自我，也就是永远完美、完整、和谐的“自我”，那么，你就能够拥有对你的身心健康有益的外部环境。
23、思想是具有创造性的，而真理是最完备、最高境界的思想。因此，正确的思考能够带来正确的创造。当真理到来，谬误必然退避、消失，这一点是不言自明的。
24、宇宙精神是一切精神的汇聚。精神就是智慧，精神即心智。精神和心智是同义词。
25、精神不是依存于我们这个个体之中的，精神是一种永恒存在的物质，它无时无处不在，遍及宇宙之中的所有空间。我们的生活和生活中的一切事物没一处不是精神的产物与结果，它同我们的肉体如影随形。它和宇宙合而为一，共生共存。
26、人们相信有上帝，用神的的意志来解释人世间一切不可琢磨的巨大力量。但是“上帝”这个次还不能完全表达宇宙精神。我们用上帝来解释超自然的力量相当于认同力量的源头是外部世界，而精神本身的自然法则是源于人内在的潜在能量。“上帝”其实每时每刻都存在于我们体内，因为它即是我们精神的灵魂。
27、思维的精髓在于创造，精神的本质也在于创造。我们应用思维和精神进行创造的同时我们自身也具有了超人格的力量。我们为自己也为别人不断地在思维于精神寻求中增长创造了能力。
28、当我们真正理解了这个精神法则，真正体会到了宇宙精神的玄妙，我们就如同手持通往幸福的金钥匙，借由它我们可以打开人生最为瑰丽的宝库之门。此刻的你已经成为了上天的宠儿，具备一切领悟真理所需的才智与心力，具备常人无可匹敌的广阔心胸，更具备不可磨灭与消亡的坚定意志。