原文
仁人心地宽舒，便福厚而庆长，事事成个宽舒气象；鄙夫念头迫促，便禄薄而泽短，事事得个迫促规模。
注释
庆：幸福吉祥的意思。鄙夫：思想卑下、心胸狭窄之人。迫促：急迫、局促的意思。规模：此处意为样子。
译文
仁慈博爱的人心胸宽阔舒畅，所以能够福禄丰厚而长久，事事都能表现出宽宏大度的气概；浅薄无知的人心胸狭窄，所以福禄微薄而短暂，事事都表现出目光短小狭隘局促的样子。
评析
聪明过头、用尽心机的人，烦恼会接踵而至。而那些污秽贪婪的小人，心地狡诈行为奸伪，凡事只讲利害不顾道义，只图成功不思后果，更是不可取。仁者待人之所以宽厚，在于诚善，在于忘我，所以私欲少而烦恼少。古人说： “仁者寿。”现代心理学也证明，心地善良的人要比心地险恶的人长寿。
咀嚼菜根
治术本乎儒术者，念念皆仁厚也。
——王永彬《围炉夜话》
公生明，诚生明，从容生明。公生明者，不蔽于私也。诚生明者，清虚所通也。从容生明者，不淆于惑也，舍是无明道矣。
——吕坤《呻吟语》
处世以忠厚人为法，传家得勤俭意便佳。
——王永彬《围炉夜话》
菜根典故
东汉时期班超出使西域，在西域建立了威名。朝廷令其驻守西域，并派一个叫李邑的人护送西域各国使者回京。李邑大肆诋毁说班超守着胡妻，抱着爱子，在西域安乐舒适，没有归来的打算。皇帝知道班超的忠诚，便严厉地责备李邑说：“纵然像你说的班超守着爱妻，抱着爱子，但思归故土的汉兵有一千多人，怎么会和班超同心协力呢?”又诏命班超：“如果李邑在域外任职，就留下他在你手下做事。”班超随即派李邑护送人质返回京城。有人对班超说：“李邑不久前诋毁你，想要败坏我们在西域的事业。今天你为什么不根据诏书的意思留下他，另派其他人送人质呢?”班超说：“你这主意怎么出得这样糟糕呢正因为李邑诋毁我，我才让他走。我问心无愧，何必顾及别人怎么说呢逞一时的快意把他留下，这不是君子的行为。”