原文
性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。
注释
性躁心粗：性情浮躁，用心不专。
徼福：徼，求。《左传·昭公三年》中有“徼福于太公”。
译文
性情急躁粗暴的人，一件事情也做不成；心地平静温和的人，所有的幸福都会为他降临。
评析
这一条看似是老生常谈，但真能悟解且能做到的却不多。我们常见有人把“戒躁”、“制怒”之类者大书于壁，然稍遇不平不公之事，又暴跳如雷，不能自已。其实要做到“戒躁”，最主要的是保持一颗平常心，想想人生匆促，不过百年，又有多少值得计较的呢！倒不如心平气和，多做一点实际的事。
咀嚼菜根
嗜欲喜怒之情贤愚皆同；贤者能节之，不使过度；愚者纵之，多至失所。
——吴兢《贞观政要·论慎终》
苟兢其步，虽履险能安；轻易其足，虽夷路亦踬。
——刘昼《刘子·慎隙》
闻事不喜不惊者，可以当大事。
——薛瑄《读书录》
菜根典故
公元前260年，秦国攻打赵国，赵将赵括任主帅，主张与秦军正面作战。秦将白起故意让赵括尝到一点甜头，让赵括的军队取得了几次小胜。赵括果然得意忘形，亲自率领四十万大军，来与秦兵决战，秦军与赵军几次交战，均佯装失败。赵括心浮气躁，志得意满，哪里知道敌人用的是诱敌之计。他率领大军追赶被打败了的秦军，一直追到秦军大营。这时，突然得到消息：自己的后营已被秦军攻占，粮道也被秦军截断。秦军已把赵军全部包围起来。赵括的军队，内无粮草，外无救兵，守了四十多天，士兵都叫苦连天，无心作战。赵括带兵想冲出重围，秦军万箭齐发，将其射死。赵军听到主将被杀的消息，也纷纷扔了武器投降了。