原文
进德修道，要有木石的念头，若一有欣羡，便趋欲境；济世经邦，要段云水的趣味，若一有贪著，便坠危机。
注释
云水：行脚僧又称云水僧，即云游和尚。
译文
凡是培养道德磨炼心性的人，必须具有木石般坚定的意志，如果对世间的名利奢华稍有羡慕，那么就会落入被物欲困扰的境地；凡是治理国家拯救世间的人，要像行脚僧一样淡泊，如果有了贪图荣华富贵的念头，就会陷入危险的深渊。
评析
古人修身养性讲究心定，不为外物所扰，排除一切杂念。这种寻求内心悟性的方式用之于从政当权，是有积极意义的。经邦济世的人具有这种胸襟，就能看淡名利而保持清廉。一个人常常处于低姿态，遇到点不顺的事，好比一种生物遭受一点病菌，久而久之，反而获得了一种免疫力，这无疑是一件好事。
咀嚼菜根
志不强者智不达。
——墨子《墨子·修身》
不诱于誉，不恐于诽；率道而行，端然正己。不为物倾侧。
——荀况《荀子·非十二子》
把意念沉潜得下，何事不可理；把志气奋发得起，何事不可做。
——吕坤《呻吟语》
菜根典故
春秋战国时期，晋国称霸诸侯，各国每年都要向它纳贡，但贡礼的数量并不算多。范宣子执掌晋国的政务后，要求各国增加贡礼。郑国的宰相子产不同意，他对范宣子说：“晋国历来崇尚美德，所以民风淳朴，国家强盛。可是，据我所知，晋国人在国外缺乏美名，使人只知其利而不知其德。美名是美德的车子，是缺少不得的呀。希望您能从减轻贡礼开始，使晋国的美德名扬四方。”范宣子被子产的话所打动，采纳了他的意见。