原文
机息时便有月到风来，不必苦海人世；心远处自无车尘马迹，何须痼疾丘山。
注释
机息：心机平息。喻停止与人暗中较劲。苦海人世：视人世为苦海。痼疾丘山：迷恋山林的清静。痼疾，本指久治不愈的病，此处形容迷恋而不能自拔。
译文
在内心的各种念头消失后，自然会感受到朗月清风缓缓而来，不会再将人生看成是苦海；心胸豁达时，自然不会有车马喧嚣的感觉，哪还需要找个僻静的山林？
评析
人既为凡胎肉身，便要食五谷杂粮，便会有种种需求，而现实的一切并非因你而设，所以不顺之事也就如影随身，挥之不去，让人徒叹无奈。但精神的自由是可以不断张扬的，不防做做白日梦，暂时忘却现实的烦恼，也是一种很好的精神疗法。古人所说的“宁静致远”，盖属此类。
咀嚼菜根
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前如有月到风来。
——陈继儒《小窗幽记》
金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道也。
——李耳《老子》
夫贵贱之于身也，犹条风之时丽也；毁誉之于己，犹蚊虻之一过也。
——刘安《淮南子·说山训》
菜根典故
南北朝时期，慧可曾问菩提达摩说：“诸佛心心相传的法印，能告诉我吗?”菩提达摩说：“诸佛的法印，是不能从他人那里得到的。”慧可又说：“我的心没有达到完全平静的境界，求老师帮我安心。”菩提达摩说：“将你的心拿过来，我给你安。”慧可停了好久，说：“我寻了好久，却找不到心。”菩提达摩说：“我已经给你安过心了。”“心未宁”是人类的普遍烦恼，为了消除烦恼，人们不断地追求，而等待人们的则是更大的烦恼。人类就这样陷入无限的烦恼之中。