原文
心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。
注释
霁：明朗。石室：本指珍藏贵重物品或书籍的所在。引申为神仙居住的地方。《汉书·高帝纪》：“与功臣剖符作誓，丹书铁契，金匾石室，藏之宗庙。”丹丘：丹是石之最精者，丹当形容词用，作精字解。丘是小山坡。丹丘在此是指仙人所居之所。
译文
心中没有对名利物欲的贪求，就会像秋高气爽的天空和晴朗的海面一样明朗辽阔；在闲坐时有琴弦和书籍为伴，生活就会像居住在山洞中的神仙一样逍遥。
评析
没有物欲的贪念和情欲的侵扰，内心就能平静而开阔。孟子说：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”欲望最能蒙蔽人的本然心性，因此程子也说：“一念之欲不能制，而祸流于滔天。”假如能经常陶冶在琴棋书画中，自然能被高雅气氛所净化，内心将会获得真正的愉悦。
咀嚼菜根
处身者，不为外物眩晃而动，则其心静。
——欧阳修《非非堂记》
古之人以名为羞，以实为慊，不务服人之貌，而恩有以服人之心。
——王安石《君子斋记》
贪冒之士，如落秽溷污渠中，如何使人敢近；廉正之士，如竹间清风露气洒洒袭人，观者已觉心目顿快，况处其间哉?
——陈世崇《随隐漫录》
少欲、少事、少务，多所饶益，修习安那般那念。
——《杂阿含经》
菜根典故
三国魏文学家、思想家、音乐家嵇康，其祖上曾与魏宗室通婚，因而他袭官任宫中散大夫，世称嵇中散。他生于儒学世家，然而喜欢老庄之学，蔑视儒家礼法。他明确提出越名教而任自然。他因不满当时的权臣司马昭集团，于是弃官归乡，当了铁匠。饮酒鼓琴，读书作诗，逍遥岁月，过着神仙般的日子。有一次司马昭的重要谋士钟会来访嵇康。嵇康见了，仍伸开双腿，坐在地上锻铁，并不施礼。他就是这么一个鄙视名利、无欲无求的人。