原文
夜深人静独生观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣，既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。
注释
观心：自察内心、反省自身的意思。机趣：即妙趣。惭忸：惭愧、羞愧的意思。
译文
夜深人静之时，一个人坐着静观自己的内心深处，开始觉得私心杂念都没有了而流露出本性中的真，每当这个时候就从中领悟生命的真义；继而又发现真性只是一时的流露，杂念仍然无法消除，在这个时候又感到很惭愧。
评析
观心是禅宗的一种主要修持法门，宋明时期为一些儒家学者所吸收，发展成为心学。于是习禅观心之法一时盛行于士大夫之间，及至近代，此风不减。在今天，我们不提倡也无法要求所有的人个个去从事这种宗教实践，但适时反察自身，总结一下自己一天一月一年的是非得失，总会是受益匪浅的。
咀嚼菜根
良心在夜气清明之候，真情在箪食豆羹之间。故以我索人，不如使人自反；以我攻人，不如使人自露。
——陈继儒《小窗幽记》
静则无为，无为也，则任事者责矣。无为则俞俞。俞俞者，忧患不能处，年寿长矣。夫虚静恬淡寂漠无为者，万物之本也。
——庄周《庄子·天道》
菜根典故
战国时，楚相孙叔敖知道优孟很贤能，孙叔敖患病将死的时候，曾叮嘱他的儿子说：“我死了以后你一定会贫困，如果见到优孟，可告诉他你是我的儿子。”数年后，其子穷困至极，只好靠打柴度日。他在路上遇见优孟，转告了父亲的遗嘱。一次楚庄王设宴，优孟装扮成孙叔敖上前祝酒，楚庄王大惊，以为孙叔敖再生，欲再任用为相。优孟却推辞说：“孙叔敖作楚相，尽忠报国，楚王因此称霸诸侯；如今一旦病死，他的儿子竟身无立锥之地，像孙叔敖这样的结局，不如当初自杀算了。”楚庄王被感动了，赐与孙叔敖的儿子封邑四百户。优孟装扮孙叔敖让楚庄王心生爱意，但他的目的只是为了解脱孙叔敖之子的困境，这一点，优孟是绝对没有私心杂念的。