原文
君子处患难而不忧，当宴游而惕虑；遇权豪而不惧，对茕独而惊心。
注释
宴游：悠闲地游乐。宴，安闲的意思。惕虑：忧虑的意思。惕，忧、惧；虑，思虑、谋思。权豪：权贵、富豪。茕独：孤独寂寞的意思。茕，指没有兄弟之人；独，指没有子孙之人。
译文
有能力和德行的君子哪怕身处困难的环境也不会忧虑，而在安乐宴饮时却知道警惕；遇到有权势或蛮横的人并不害怕，而对那些年老无助的人却很同情。
评析
君子处患难而不忧，是因为他们具有安贫乐道的精神。其次，他们在享乐安然的环境中能保持清醒，忧患意识强，故能防微杜渐。再者由于他们有高深的追求并能领悟人生，故不屑权势更不惧权势。能让他们动心的是贫苦无助之人，予以同情，并加以救助是君子诚恳要做的事情。
咀嚼菜根
不为轩冕肆志，不为穷约趋俗。
——庄周《庄子·缮性》
古之得道者，穷亦乐，通亦乐。所乐非穷通也，道德于此，则穷通为寒暑风雨之序。
——庄周《庄子·让王》
忧乐喜怒，人所未尝无也；多忧伤神，多思伤志，过乐伤守，喜极气散，怒极气而不下。
——宋祁《杂说》
菜根典故
春秋战国时郑国是个弱国，当时有个世子叫姬忽，他是郑庄公的大儿子。郑庄公与齐僖公在石门会盟时，齐僖公看上了姬忽，就主动向郑庄公提亲，想把自己的女儿嫁给姬忽，但被姬忽谢绝了。他说：“齐国大，郑国小，我不想仰攀。”郑庄公说：“你若与齐国结为婚姻，以后凡事都可以依仗。”姬忽说：“大丈夫处患难而不忧，临安乐宴饮也提高警惕，怎么能靠婚姻来攀附权豪呢?”庄公很赞赏他的志向，就不再勉强他了。后来，北戎兵入侵齐国，郑庄王派姬忽带兵救齐，姬忽巧用计谋，奋勇作战，击退了北戎的入侵。齐僖公很高兴，在酒宴间又当面向姬忽提出婚姻请求，又被姬忽拒绝了。姬忽手下大将也劝他答应这门婚事，以稳固自己的太子地位，但姬忽坚持己见，始终没有答应。