原文
热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上；穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。
注释
遣：排除，送走。安乐窝：窝是巢穴。安乐窝指舒适的处所。
译文
不一定要除去暑热本身，如果要去除暑热带来的烦恼，只要保持清凉的心境即可；不一定要用什么特殊的方法改变穷困，要排除穷困带来的忧愁，只要保持安乐的心境即可。
评析
人们有“心静自然凉”的经验。夏季炎热是自然现象，人通过心理调节，可以从心理上去炎热。这也是佛家所提倡的修行功夫，因为一个道行高深的出家人，对寒暑冷热会毫无感觉，佛家又有“安禅何必须山水，减去心头火亦凉”的名句。生活中有贫穷是不可否认的事实，但一个修养好、志向高的人却能正视现实，甘于清贫。
咀嚼菜根
朝回日日典春衣，每日江头尽醉归。酒债寻常行处有，人生七十古来稀。穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞。传语风光共流转，暂时相赏莫相违。
——杜甫《曲江二首》
立德践言，行全操清，斯则富矣，何必玉帛之崇乎?
——葛洪《抱朴子·广譬》
菜根典故
清代学者钱陈群年幼时家境贫寒，寒冬早起读书，因家中无多余的柴火烧水，就到井里打了井水洗脸，导致皮肤皴裂。他学习十分刻苦。钱陈群在京师住了几年，回乡在南楼教两兄弟读书。钱陈群住在楼上，因为想一心一意地学习，便令人去掉阶梯，每天缒绳送饭。他年终才下一次楼，但是他却丝毫不觉得苦，他说：“寒窗虽寂寞，却是好居所；暑寒虽苦，却是最佳动力。”由于他不为贫苦而改初衷，抛却一切俗念，苦读于宁静之中，终于成为一个博学的人。