我们日常生活中常做的动作能产生多大的力量呢？一个成年人提东西，平均提力约为21.8千克。那么“握”和“拉”的力量又有多大呢？一般来说，除左撇子外，人们右手的握力大大超过自己的左手。通过调查发现，人们右手的最大握力一般可达56.7千克左右，左手的最大握力则可达43千克左右。脚的蹬力：脚支撑着人体，由于负重和行走的需要，它所能产生的力量是“惊人”的。在取坐姿的情况下，一般来说，成年人右脚的平均蹬力，能够达到262千克左右，而左腿的平均蹬力一般也能够达到241千克左右，相当于10～11袋标准面粉的重要。