在世界上，整个生物界好像都在按着同一个时刻表在有规律地运转着，例如夜晚万物入眠，清晨鸡鸟鸣。当你每天都需要在某一特定时间内醒来，在开始几天可能必须借助于闹钟的提醒。可是，日子一久你就会惊奇地发现，当不再借助闹钟时，你仍然能在大约这个时刻里醒来，中间的误差率甚至相差不了几分钟。这说明，人体内部有一定的生命节律，有一种类似时钟的结构。这种结构不依赖外部条件而自行运转，指挥人体的正常生理活动，这就是人体的生物钟。可是，究竟是什么使人体产生了生命节律，这个控制节律的生物钟在哪里？
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